Semester och träning
Har ju halvsmått börjat springa ute och lyfta lite skrot, spelat lite squash och sysselsatt mig på annat sätt.
Jag går på semester på fredag, och enligt tidningarna kommer inte solen i Juli heller så då kan jag passa på!
Min plan är att cykla en hel del, träna på gymmet under dagarna och springa ute. När Marcus kommer hem så blir det ett lättare pass alt att gå!
Var iallafall på gymmet igår och ska testa ett nytt sätt att träna på. Första setet lyfte jag redigt tungt med 3-5 reps vartefter jag sänkte vikten och körde 3 set till. Har en skön träningsverk i rygg och armar!
Idag blir det nog testa Badminton med killen och styrketräna!
Ha't!